وصفة سهلة جدا للتخلص من الكرش

بسم الله الرحمن الرحيم



الســـــــــــــلام عليكم ورحمة الله وبركاته


لا الخلطه هذي تستخدم للتنحيف بشكل عام والكرش خااصــــــــــه




اللخلطه مجربه

هي عباره عن


المقاديــــــــــــــــر


ملعقة كمون مطحــــــــــون


نصف ليمونه( معصوره)


ماء فايـح اي ماء مغلـــي


الطــــــريقه


تضعيين ملعقة الكمون المطحون في كأس ثم تضعين عليه عصير الليمون ثم


تسكبين عليـــــه الماء المغلي وتتركينه يبرد ثم تشربينه


الاستخــــــــدام


تشرب الخلطه صباحا على الريق كأس واحد


وقبل النــــــــــوم ايضا كأس واحد


واللي تبي تنحف اكثر تضاعف عدد الاكواب اليوميه
رد مع اقتباس