يآإ هلـآ وـاللۂ ..

نورٺـﮱ ..

ترىآ المنَتِدىآ بينووّر بتسجيلـڳ ..

نتمنىآ منّـِـِك التسسجيل ..

واذآإ كنٺـﮱ عضضوـۂ ..

سسجلـﮱ دخولـڳ بسسرعـۂ ..

جديدنّآإأ ينتظرـرڳ ..


يآإ هلـآ وـاللۂ ..

نورٺـﮱ ..

ترىآ المنَتِدىآ بينووّر بتسجيلـڳ ..

نتمنىآ منّـِـِك التسسجيل ..

واذآإ كنٺـﮱ عضضوـۂ ..

سسجلـﮱ دخولـڳ بسسرعـۂ ..

جديدنّآإأ ينتظرـرڳ ..

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصوردخولالتسجيل

 :: :.¤..:~(منتد سوالف البنات ـيات)~:..¤.: :: ..ღ..!{ عالمكـ الخاإأإأآص }!..ღ..
 

 قممة آلرشآقــه ..~

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
~{..koǾoΙ..Álā..TǾoǾΙ
..ღ..!{ المديرة العامة }!..ღ..
..ღ..!{مشرفة منتدى كرسي الاعتراف}!..ღ..
~{..koǾoΙ..Álā..TǾoǾΙ


مشاركاتي : 3684
نقاط : 18048
السٌّمعَة : 23

قممة آلرشآقــه ..~ Empty
مُساهمةموضوع: قممة آلرشآقــه ..~    قممة آلرشآقــه ..~ Emptyالجمعة يوليو 30, 2010 5:57 am
آلسسلآم عليكم ورححمه آلله ..

آلمهم ندخل بالسآلف على طووول
آنآ يآ حلوووين متينه شووي << لاحظوو شوي بس هاه
يعني يبيلي انقص كم كيلو ويصير وزني مثاالي على قوولتهم
بس انا ابي اعرف مشكلتي
انا اكلي مررررررة خفيييف وماشاء الله حركتي كثيره يعني هالكم كيلو من شنو زآيدين !؟!
والحين قلت بسسوي رجيم اللي يقولون ينقص 10 كيلو او 14 كيلو بالاسبوووع لاني ابي رجيم مضممووون وسررررريع آبي رآيكم يعني وش تنصحووني اسوي
احسن شئ اسوي رياضه وايش هيا الرياضه اللي نتايجها سريعه .!
والا اسسوي رجيم سرييع وقولو لي طريقته !!
ووبسس
آسفه عالاطآله بسس ياليت تسااعدوووني ..
<< لا تقولون لي الاخوات يساعدوونك والا لو نعرف بنقول لك عندك رد زيين قوليه والا ارتااحي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://qwertyuiop.3rab.pro
 
قممة آلرشآقــه ..~
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: :.¤..:~(منتد سوالف البنات ـيات)~:..¤.: :: ..ღ..!{ عالمكـ الخاإأإأآص }!..ღ..-
انتقل الى: