فوائد عن الحساء

فوائد الحساء

*يعتبر الحساء بكل أنواعه طبقا رئيسيا إذا توافرت فيه عناصر التغذية المعروفة كالخضار والنشويات واللحوم ويفضل تناوله مساء حتى يصبح الإنسان في أفضل حالات نشاطه وقوته إضافة إلى أنه يحدث التوازن المطلوب في عملية الهضم.

*بالنسبة إلى كبار السن يعتبر الحساء وجبة مناسبة جدا لأنه سهل المضغ والهضم ويدر دفئا وقوة ونشاطا للجسم.

*أما صغار السن خاصة خلال عامهم الأول فالحساء بالنسبة إليهم طبق أساسي خاصة لو أدخل في تحضيره كوارع الضأن لما تحويه من نسبه عاليه جدا من الكالسيوم والبوتاسيوم والمنغنيز وجميعها مهمة في بناء الجسم في تلك المرحلة الأولى من مراحل الإنسان.

*وهو يصلح للأطفال الذين يعيشون في بلاد يندر فيها بزوغ الشمس التي تساعد على تكوين فيتامين (د) الذي يساعد على تثبيت الكالسيوم في العظام.

*ولأن الحساء يصنف دائما كطبق بداية فدفئه يهيئ الأمعاء لاستقبال الطبق الأساسي الذي يكون غالبا لحوم أو دجاج او سمك
ويعمل الحساء كسائل على تسهيل عملية الهضم..

تسلمين يالغلا على الطرح الراااااااااااااائع

تسلمين

الله يسلمك

» فوائد القران الكريم